BÜRO

7 Feng Shui-Experten Ideen für die Gestaltung des Arbeitszimmers

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Stundenlanges Arbeiten von der Couch, der Kücheninsel oder anderen Bereichen aus, die nicht für Ihre Bequemlichkeit optimiert sind, ist nicht unbedingt die produktivste Sache der Welt. So hat eine Literaturstudie ergeben, dass die Qualität unseres Arbeitsumfelds eng mit der Produktivität und Zufriedenheit bei der Arbeit zusammenhängt. Genauso wie neue Trainingskleidung uns motivieren kann, öfter ins Fitnessstudio zu gehen, kann ein Feng-Shui-Heimbüro uns helfen, effizienter zu arbeiten.

Um Licht ins Dunkel zu bringen, haben wir uns an die Feng-Shui-Expertin Laura Cerrano gewandt. Sie hat uns Tipps gegeben, wie wir unser Heimbüro optimieren können, um mehr Motivation, Produktivität und Kreativität zu erreichen. Sind Sie bereit, Ihren Arbeitsbereich in Schwung zu bringen? Setzen Sie diese Feng-Shui-Prinzipien zur Gestaltung Ihres Heimbüros um und holen Sie sich den Produktivitätsschub, den Sie brauchen.

Treffen Sie die Expertin

Laura Cerrano ist eine in New York und Los Angeles ansässige Feng Shui-Beraterin, Forscherin und Rednerin. Sie erhielt ihre Feng Shui Zertifizierung im Jahr 2000 unter der Anleitung ihrer Mutter und Mentorin, der zertifizierten Feng Shui Meisterin Carole Provenzale.

Legen Sie Ihre Intention fest

Feng Shui Offices — Storage

Eins nach dem anderen: Was genau wollen Sie in Ihrem Heimbüro erreichen? “Bevor Sie Möbel aufstellen, fragen Sie sich: Was ist die Funktion meines Arbeitszimmers? “, sagt Cerrano. Wollen Sie zum Beispiel die meiste Zeit mit Schreiben, Marketing, Webdesign oder Buchhaltung verbringen? Oder sind Sie vielleicht eher künstlerisch oder musikproduzierend veranlagt? Wenn Sie sich fragen, was Sie in Ihrem Heimbüro tun werden, können Sie sich ein starkes Fundament für das Energiefeld Ihres Büros schaffen, erklärt Cerrano.

Als Nächstes sollten Sie unnötige Unordnung beseitigen und Möbel auswählen, die Ihre Produktivität und Konzentration fördern, während Sie sich in diesem Raum aufhalten. Manchmal ist weniger mehr. “Sobald Sie diese erste Frage beantwortet haben, fragen Sie sich: Wie viele funktionale Möbel brauche ich wirklich in meinem Büro? “, sagt Cerrano. Wenn Sie Zeit in die Einrichtung einer Büroumgebung investieren, die das Maß an Respekt, Motivation und Wachstum widerspiegelt, das Sie sich für sich selbst vorstellen, ist das eine der besten und einfachsten Möglichkeiten, Ihrem Raum eine gute Feng Shui-Energie zu verleihen, fügt Cerrano hinzu.

Positionieren Sie Ihren Schreibtisch in einer beherrschenden Position

Feng Shui Office: Clear acrylic desk in commanding position

Als Nächstes empfiehlt Cerrano, sich zu überlegen, wo Sie Ihren Schreibtisch am besten platzieren, und von dort aus nach außen zu gehen. Sie rät, den Schreibtisch an der besten Position in Ihrem Heimbüro aufzustellen. Nach Feng-Shui-Prinzipien könnte das bedeuten, dass Sie eine solide Wand hinter sich haben und einige Pflanzen (auch bekannt als das Holzelement) zur Unterstützung. Durch die Einrichtung einer beherrschenden Position können Sie buchstäblich, energetisch und metaphorisch sehen und fühlen, wer und welche Gelegenheiten auf Sie zukommen, erklärt Cerrano.

So könnte die Positionierung des Schreibtisches symbolisieren, dass man die Zusammenarbeit mit unvorteilhaften Geschäftspartnern und die Unterzeichnung von Verträgen oder Vereinbarungen, die einseitig sind, vermeidet.”

Versuchen Sie auch, Ihren Schreibtisch nicht unter Deckenbalken, Ventilatoren oder in der Nähe hervorstehender Wandkanten zu platzieren. Dies sind Anzeichen für “Sha”-Energie oder lebensfeindliches Chi. “Symptome aus der Feng-Shui-Perspektive könnten sich darin äußern, dass man sich müde, unkonzentriert oder emotional leicht erregbar fühlt.

Es ist jedoch nicht nötig, bei der Anordnung des Schreibtisches völlig reglementiert vorzugehen, “denn Sie müssen sich mit Ihrem Büro vertraut machen, um herauszufinden, welche Bereiche die beste Befehlsposition ermöglichen, und von dort aus vorgehen”, sagt Cerrano. “Sobald Sie eine klarere Vorstellung von der Funktion Ihres Büros haben und wissen, welche Möbelstücke Sie benötigen, können Sie die Anordnung der Möbel festlegen”, fügt sie hinzu.

Fokus auf Funktion

Feng Shui Office: Functional desk and shelving space

Cerrano erinnert uns auch daran, bei der Planung Ihres Heimbüros praktisch zu denken. “Denken Sie daran, die Funktion des Büros zu berücksichtigen, und entscheiden Sie sich für die Art und Menge der benötigten Möbel. So sparen Sie Zeit und Geld und verringern den Stress”, sagt sie. “Investieren Sie in einen stützenden Bürostuhl, besonders wenn Sie vorhaben, mehrere Stunden am Tag zu sitzen.

Die Expertin warnt auch vor einem Arbeitsplatz, der zu viele Funktionen erfüllt, denn das kann den Schreibtisch und den Kopf unübersichtlich machen. “Ein weiterer Stolperstein im Feng-Shui-Prozess ist, dass Sie Ihr Heimbüro mit zu vielen Menschen teilen. Lernen Sie, gesunde Grenzen zu setzen. Ich hatte Kunden, die ihren Aktenschrank, Schreibtisch und andere Ablagemöglichkeiten mit ihren Kindern teilten. Das Ergebnis? Spielzeug, Zeichnungen und Hausaufgaben nahmen das Büro in Beschlag und sorgten für ein Durcheinander an Ablenkungen bei begrenztem Stauraum.”

Bringen Sie die Energie und das Licht ins Haus

Feng Shui Offices: L-shaped wooden desk enveloped in lots of natural light

Es gibt ein paar Feng-Shui-Prinzipien, die Sie befolgen können, um mehr Energie in Ihren Raum zu bringen. “Sorgen Sie für eine gute Luftzirkulation”, sagt Cerrano. “Wenn das Wetter gut ist, können Sie die Fenster öffnen, und wenn das nicht möglich ist, sollten Sie die Anschaffung eines Luftreinigers in Erwägung ziehen (vor allem, wenn Ihr Heimbüro keine Fenster hat).

Eine Studie, die im Journal of Clinical Sleep Medicine veröffentlicht wurde, hat gezeigt, dass das Eindringen von natürlichem Licht in das Büro die Produktivität erhöht.   “Wenn es Ihnen gelingt, eine Position einzunehmen, in der Sie von einer festen Wand gestützt werden, die Bürotür ohne Hindernisse sehen können und einen Blick nach draußen haben, ist das ein dreifacher Gewinn.

Vermeiden Sie es nach Möglichkeit, Ihr Heimbüro im Keller einzurichten.

Der Feng-Shui-Experte fügt hinzu, dass echte Pflanzen die Energie eines Büros verbessern, indem sie die Luft auf natürliche Weise reinigen, Stress abbauen und die Kommunikation verbessern: “Bambus, Boston-Farne, englischer Efeu und Gummibäume sind eine gute Wahl. Ein paar Bilder von unterstützenden Familienmitgliedern oder anderen Personen, die Sie inspirieren, sind ein weiterer großartiger Energieschub.”

Unordnung und Lagerung angehen

Feng Shui Home Office: Clutter free and organized

Darüber hinaus können Sie Ihre Produktivität steigern, wenn Sie sich mit Ihrem Stauraumbedarf auseinandersetzen und die visuelle Unordnung einschränken. “Machen Sie sich klar, wofür Ihr Büro genutzt wird, dann wissen Sie auch, welche Art von Stauraum benötigt wird”, sagt Cerrano. “Müssen Sie Kopien aufbewahren? Wenn ja, dann bieten Aktenschränke und Schränke in der Regel viel Stauraum. Vielleicht ist ein niedrig sitzendes Bücherregal am besten geeignet oder ein einfaches Regal an der Wand. Wenn Sie sich mehr mit dem digitalen Zeitalter verbinden möchten, können Sie Dateien auf Ihrem Computer und auf einem externen Laufwerk speichern.

Im Zweifelsfall gilt: Behalten Sie, was Sie brauchen, und geben Sie frei, was Sie nicht brauchen. “Das mag einfach klingen, ist aber eine äußerst wirkungsvolle Gewohnheit, die sich über den physischen, mentalen, emotionalen und energetischen Körper erstreckt”, sagt Cerrano.

Wählen Sie achtsame Farben und Materialien

Feng Shui Office: Artful touches in calming colors like blues and greens

Neben der Raumaufteilung empfiehlt Cerrano auch, auf die Farben und Materialien im Raum zu achten.

“Ein rechteckiger Holztisch ist im Allgemeinen die beste Empfehlung im Feng Shui. Das Material bringt natürliche Energie in Ihren Raum und fördert gleichzeitig eine nährende und lebendige Energiequalität. Wenn Sie einen Stehschreibtisch bevorzugen, sollten Sie sich nach einem Design aus Holz umsehen. Im Allgemeinen hängen Größe, Stil und Farbe von der Gesamtstruktur des Raums und der geplanten Büroumgebung ab”, sagt Cerrano. “Nebenbei bemerkt, sollten Sie auch einen Schreibtisch mit weichen oder abgerundeten Kanten in Erwägung ziehen – auch wenn er rechteckig oder L-förmig ist.

Was die Farbauswahl betrifft, so erklärt der Feng-Shui-Experte, dass dies von Ihrem Arbeitsbereich abhängt. “Im Allgemeinen profitieren Büroräume, in denen geschrieben, gerechnet und geforscht wird, von Wandfarben in Blau-, Grün- oder sogar Beigetönen. Diese gelten als starker Farbhintergrund. Von dort aus können Sie das Büro mit Kunstwerken, Beleuchtung, Pflanzen, Teppichen und allem anderen, was Sie brauchen, um die beste Konzentration und Produktivität zu erreichen, akzentuieren”, sagt Cerrano. Streben Sie jedoch ein “harmonisches Zusammenspiel der Farben” an, wie Cerrano es nennt. Um die Energie im Raum zu steigern, sollten Sie warme Farben wie Rot, Gelb und Orange einsetzen – laut Cerrano sind das die Farben, die die Kreativität am meisten anregen.

Pflegen Sie Ihre Ziele visuell

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“Schaffen Sie insgesamt eine Umgebung, die Sie beruflich und persönlich hervorhebt”, empfiehlt Cerrano. “Die Wahl der Einrichtung ist auf einer unterbewussten Ebene eine energetische Erweiterung dessen, was Sie anziehen. Als ich zum Beispiel mein Unternehmen gründete, wusste ich, dass meine Hauptkunden aus der Region New York kommen würden, aber ich war neugierig darauf, mein Feng-Shui-Beratungsunternehmen auf nationale und internationale Kunden auszuweiten. Um diese Absicht mit der Umgebung meines Büros in Einklang zu bringen, entschied ich mich, eine antike Weltkarte aufzustellen. Innerhalb kurzer Zeit begann ich, Kunden über die Grenzen von New York hinaus anzuziehen.

Der Feng-Shui-Experte weist darauf hin, dass die Definition dessen, was man anziehen möchte, und die visuelle Darstellung dieser Ziele in den eigenen Räumen die Gesamtmotivation und den späteren Erfolg beeinflussen kann. “Feng Shui ermutigt Sie, mehr über sich selbst zu erfahren und die notwendigen Kenntnisse, Fähigkeiten und Verbindungen zu entdecken, die für die Verwirklichung Ihrer Ziele entwickelt werden müssen. Auf diese Weise werden Sie neugieriger, motivierter, inspirierter und produktiver. Diese Funken des Interesses können dann visuell in Ihr Büro übertragen werden, um eine Fülle von nützlichen psychologischen Hinweisen zu bieten.

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Kamarulzaman N, Saleh AA, Hashim SZ, Hashim H, Abdul-Ghani AA. Ein Überblick über den Einfluss der physischen Büroumgebung auf die Mitarbeiter. Procedia Engineering . 2011;20:262-268. doi:10.1016/j.proeng.2011.11.164

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