Wie man eine Matratze auswählt

Ashley Knierim verfügt über mehr als ein Jahrzehnt Erfahrung in den Bereichen Schreiben, Sorgerecht und Content-Strategie. Ashley Knierim war unter anderem für das Time Magazine, AOL und JPMORGAN CHASE tätig. Sie ist auch ein Fan von Heimdekoration und Heimwerken und verbringt ihre Freizeit damit, ihr eigenes Haus zu dekorieren (und zu renovieren).

Zum Artikel.

Angesichts der Tatsache, dass wir ein Drittel unseres Lebens im Bett verbringen, scheint die richtige Matratze von entscheidender Bedeutung zu sein. Der Matratzenkauf kann jedoch eine stressige Erfahrung sein, zumal eine gute Matratze eine sehr teure Investition sein kann. Woher wissen Sie also, wann es Zeit für ein Upgrade ist, und wie können Sie sicherstellen, dass Sie das bestmögliche Angebot für Ihre neue Matratze erhalten?

Eine gute Matratze gehört immer zu den teuersten Gegenständen in Ihrer Wohnung, aber wenn Sie sie zum richtigen Zeitpunkt kaufen, können Sie ein wenig Geld sparen. Um Ihnen die Suche nach einer neuen Matratze zu erleichtern, haben wir mit Dr. Michael J. Breus – auch bekannt als der Schlafmediziner – gesprochen, um alles zu erfahren, was Sie über den Kauf einer Matratze wissen müssen.

Lernen Sie den Experten kennen.

Michael J. Breus, PhD Sie ist klinische Psychologin, Diplominhaberin des American Board of Sleep Medicine und Mitglied der American Academy of Sleep Medicine.

Vor dem Kauf einer neuen Matratze

Die Pflege und regelmäßige Reinigung einer Matratze kann ihre Lebensdauer verlängern, aber irgendwann kommt der Zeitpunkt, an dem jede Schicht ersetzt werden muss. Aber woher wissen Sie, wann dieser Zeitpunkt gekommen ist?

Es gibt verschiedene Richtlinien, die von 7 bis 10 Jahren reichen, aber diese Vorschläge sind nicht immer eindeutig. Laut Dr. Breus ist es am besten, den eigenen Körper zu fragen.

Ich glaube, Ihr Körper und einige Ereignisse in Ihrem Leben werden Ihnen sagen, wann Sie eine neue Schlafunterlage kaufen sollten”, sagt er. Wenn wir älter werden, gibt es eine Menge Dinge in unserem Körper, die eine Schlafunterlage besser oder schlechter machen können. Wenn wir älter werden, haben viele von uns zum Beispiel Rückenschmerzen”.

Wenn Sie mit chronischen Rückenschmerzen aufwachen oder nur schwer einschlafen können, ist es vielleicht an der Zeit, über einen Austausch Ihrer Matratze nachzudenken.

Faktoren, die beim Kauf einer Matratze zu berücksichtigen sind

Platzierung

Welche Matratzengröße Sie kaufen sollten, hängt von der Raumaufteilung und Ihren persönlichen Vorlieben ab. Wenn der Raum sehr klein ist, sollten Sie eine Matratze in voller Größe kaufen. Wenn Sie viel Platz haben oder sich ein Bett teilen, ist eine Queen-, King- oder sogar eine California-King-Matratze möglicherweise die richtige für Sie.

MATERIALIEN.

Bevor Sie sich für eine neue Matratze entscheiden, sollten Sie sich ein paar Fragen stellen. Eine der wichtigsten Entscheidungen, die Sie treffen müssen, betrifft das Material der Matratze: Memory Foam, Federkern oder Hybrid.

Dr. Breus sagt, dass er seine Kunden immer bittet, sich darauf zu konzentrieren, was mehrere Schichten erfordert. Wenn Sie zum Beispiel mit Rückenschmerzen zu kämpfen haben, sollten Sie eine festere Schicht wählen, um das Volumen zu verringern. Wenn Sie ständig von den Zuckungen Ihres Partners aufwachen, ist eine Schicht aus Memory Foam vielleicht die beste Wahl. Wenn Sie sehr warm schlafen, ist eine Federkernmatratze eine ausgezeichnete Wahl, da der Schaumstoff die Wärme einschließen kann.

Matratzen gibt es in vier Grundgrößen, aber woher wissen Sie, welche die beste für Sie ist? Natürlich kann ein kleines Schlafzimmer die Größe bestimmen, die Sie unterbringen können. Aber wenn der Platz keine Rolle spielt, sollten Sie wissen, worauf Sie achten müssen: die

• Doppellage: Die Doppellage ist 38 mal 75 Zentimeter groß und eignet sich für Kinder oder kleine Herbergen.
• Komplette Lage: Die komplette Lage ist in der Regel die kleinste Lage, die für Erwachsene geeignet ist, da sie eine Größe von 54 mal 75 Zoll hat.
• Queen: ideal für zwei kleine Personen oder für einen Einzelschläfer, der mehr Platz braucht.
• King: Wenn Sie den Platz haben, misst die Kingsize-Matratze 76″ x 80″ und bietet genug Platz für zwei Erwachsene.
• California King: Wenn Sie etwas Längeres suchen, ist die California King-Matratze 72″ breit und 84″ lang, perfekt für größere Menschen.

Arten von Matratzen

Wenn Sie beschließen, dass es an der Zeit ist, die Matratze zu öffnen – klar? – Für eine neue Matratze müssen Sie die Art der Matratze eingrenzen, die Sie benötigen. Hier ein kurzer Überblick über die verschiedenen Matratzentypen, über die Sie Bescheid wissen sollten

Gering federndes Material

Matratzen mit geringer Elastizität bestehen aus Schaumstoffschichten, die ohne Federn eine gute Unterstützung bieten. Schaumstoffmatratzen sind in verschiedenen Härtegraden erhältlich und können von sehr weich bis sehr fest reichen.

Da sich Schaumstoffmatratzen an den Körper anpassen, schützen sie die Wirbelsäule und verringern die Übertragung von Bewegungen zwischen den Partnern.

Federkernmatratzen

Federkernmatratzen werden als “traditionelle” Matratzen bezeichnet. Diese Matratzen verwenden Spulen oder Federn, um den Körper während des Schlafs zu stützen. Die Federn sind in weiche Kissen eingewickelt, die von sehr weich bis fest reichen.

Federkernmatratzen sinken nicht so stark ein wie Memory Foam und sind ideal für alle, die mehr Unterstützung benötigen.

Hybrid

Hybridmatratzen sind, wie der Name schon sagt, eine Kombination aus einer Matratze mit geringer Rückfederung und einer Federkernmatratze. Sie sind oft mit einem Spulensystem ausgestattet, das mit Formgedächtnisschaum ummantelt ist. Sie sind stabiler als herkömmliche Schaumstoffmatratzen und verfügen über eine Polsterung aus Formgedächtnisschaum.

Kosten für den Kauf einer Matratze

Es ist kein Geheimnis, dass Matratzen eine teure Anschaffung sind. Heutzutage gibt es Matratzen mit geringer Elastizität schon für ein paar hundert Dollar, aber sie sind nicht zu empfehlen, es sei denn, Sie brauchen ein Bett, das nur gelegentlich benutzt wird.

Hochwertige Matratzen mit geringer Federkraft liegen preislich zwischen 800 und 1 500 Dollar, während die meisten gut verarbeiteten Federkernmatratzen bei 1 000 Dollar beginnen. Darüber hinaus können verstellbare Matratzen wie Sleep Number und einige Hybridmatratzen über 2.000 Dollar kosten.

Das Budget ist wichtig, aber es ist besser, die beste Matratze für Ihr Budget zu finden, als zu versuchen, ein paar Dollar zu sparen.

Wenn Sie das Modell des letzten Jahres kaufen, können Sie viel Geld sparen. Einige Einzelhändler bieten Rabatte von bis zu 50 % oder mehr an.

Wie man eine Matratze auswählt

Die Wahl zwischen einer weichen und einer festen Matratze ist eine persönliche Entscheidung für jeden Schläfer. Laut Dr. . Breus gibt es zwei Hauptkomponenten für eine Matratze.

“Wenn man sich die allgemeine Schlafqualität und Betten ansieht, versucht man, zwei Bereiche besser zu verstehen: Unterstützung und Komfort”, sagt er. “Unterstützung ist die Fähigkeit des Produkts, die Wirbelsäule aufrecht zu halten, und Komfort ist die Fähigkeit des Produkts, den Körper aufrecht zu halten.

Eine weiche Matratze kann für diejenigen, die ein plüschiges Gefühl bevorzugen, bequemer sein, während eine feste Matratze etwas mehr Unterstützung bietet. Die Wahl zwischen einer festen und einer weichen Matratze ist in der Regel eine Frage der persönlichen Vorliebe.

Auch die Schlafposition kann eine Rolle spielen. Menschen, die auf der Seite schlafen, bevorzugen eher weichere Matratzen, während Menschen, die auf dem Bauch schlafen, eher festere Matratzen bevorzugen. Wenn Sie auf dem Rücken schlafen, sollten Sie eine Matratze in der Mitte wählen.

Wo man eine Matratze kauft

Einkaufen im Geschäft:

Eine Matratze selbst zu kaufen, ist eine gute Gelegenheit, verschiedene Modelle in Echtzeit auszuprobieren. Der Kauf einer Matratze ist nicht billig, und manche Verbraucher ziehen es vor, Matratzen persönlich auszuprobieren, anstatt im Internet zu zocken. Ein Besuch im Geschäft kann sich lohnen, wenn Sie Hilfe bei der Entscheidung für einen Matratzentyp oder einen Härtegrad benötigen.

Online kaufen:.

Vor zwanzig Jahren wäre es den meisten Menschen nie in den Sinn gekommen, etwas so Entscheidendes und Bequemes wie eine Matratze online zu kaufen. Heute jedoch wollen viele E-Commerce-Händler dazu beitragen, das Matratzenerlebnis direkt in Ihr Schlafzimmer zu bringen. Müssen Sie also eine Matratze online kaufen?

Das hängt wirklich von Ihren Marktzielen und Ihrem Budget ab”, sagt Dr. Breus. Die gute Nachricht ist, dass alle Online-Anbieter den Kunden mehr Zeit geben, ihre Betten auszuprobieren”.

Wenn Sie sich für den Online-Kauf einer Matratze entscheiden, sollten Sie sich auf Händler konzentrieren, die eine Probezeit anbieten. Auf diese Weise wissen Sie, ob die Matratze für Sie geeignet ist. Achten Sie darauf, ob Sie die Matratze zurückgeben können, wenn sie Ihnen nicht gefällt, oder ob Sie eine Matratze erhalten, die Ihnen nicht zusagt. Und lesen Sie immer die Rezensionen.

Wo man Matratzen kauft:.

Je nach Ihren Bedürfnissen gibt es verschiedene Händler, die Sie in Betracht ziehen können. Unsere Autoren empfehlen Tempur-Pedic, Saatva, Casper, Mattress Firm, Purple und Avocado.

Wann ist der beste Zeitpunkt für den Kauf einer Matratze?

Wenn Sie bei dem Gedanken, Ihren gesamten Gehaltsscheck für eine Matratze auszugeben, ins Schwitzen kommen, sollten Sie den Kauf während der langen Rabattperiode planen. Die meisten Matratzenhändler bringen im Frühjahr neue Matratzen auf den Markt, so dass Sie oft ähnliche Preisnachlässe auf die Modelle des letzten Jahres erhalten.

Sie können nicht bis zum Frühjahr warten? Abgesehen von den Produktneuheiten finden Sie die besten Angebote eher bei den großen Feiertagsrabatten. Große kommerzielle Veranstaltungen wie der Schwarze Freitag, der Tag der Arbeit, der Tag des Gedenkens und der Tag des großen Jahres bringen oft die größten Rabatte.

Sollten Sie mit dem Kauf einer Matratze warten, wenn es Rabatte gibt?

Sollten Sie auf den nächsten großen Preisnachlass warten, damit Sie bereit sind, Ihre Matratze aufzurüsten? Wenn Sie die finanziellen Möglichkeiten haben, ist der beste Zeitpunkt für den Kauf einer Matratze immer dann, wenn Sie eine brauchen. Wenn Sie auf einer Matratze schlafen, die Sie mit Schmerzen aufweckt oder Ihnen kostbaren Schlaf raubt, ist das schlecht für Ihre Gesundheit.

Wenn Sie Glück haben, fallen diese Rückenschmerzen mit einem großen Preisnachlass zusammen. Wenn nicht, ist es jedoch ratsam, eher früher als später in Schichten zu investieren.

Wie sieht es mit dem Bettzeug aus?

Natürlich ist die Wahl der richtigen Lagen eine wichtige Entscheidung, aber ebenso wichtig ist es, die richtige Bettwäsche für Ihre Schlafgewohnheiten zu finden. Wenn Sie Ihre Matratze aufgerüstet haben, sollten Sie das Gleiche für Ihre Bettwäsche tun.

Von der Bettdecke bis zur Daunendecke und allem, was dazwischen liegt, gibt es eine endlose Auswahl an Bettwaren. Für wärmere Schläfer eignen sich knackige Stoffe wie Stopfen und Leinen, während Jersey und 100 % Baumwolle gut für kältere Menschen geeignet sind.

Bevor Sie Geld für eine neue Garnitur ausgeben, sollten Sie einige Zeit damit verbringen, die richtige Bettwäsche für Ihren Schlaftyp zu finden.

LESEN SIE MEHR: